core vitality

Rumpf ist Trumpf.

Rückenfit Fitnesstraining LB Personal Training Aachen Ernährungsberatung

Was ist core vitality?

Eine starke Körpermitte gewährleistet eine verbesserte Körperhaltung und beugt Fehlhaltungen vor.

 

Core vitality kräftigt Dein Zentrum und wird schon bald in Deinem Alltag positive Effekte sichtbar machen, indem das Training gezielt die Rücken- und Rumpfmuskulatur stärkt. 

 

So bringst Du nicht nur die Beweglichkeit in Deinen Körper zurück sondern trainierst auch alltagsrelevante Bewegungsmuster wie das rückengerechte Heben.

Wann findet der Kurs statt?

Wann?  
Samstag 09:45 - 10:45 Uhr

Wo?

Studio lb personal training Jakobstraße


Wieviel?

Einzelkarte 12,00 €
5er Karte 50,00 €
5er Karte Schüler/Azubi/Studi 45,00 €
10er Karte  95,00 €
10er Karte Schüler/Azubi/Studi 85,00 €