Fit4Day

Der Morning-Kurs, um wach und fit in den Tag zu starten.

Mit dem Ausdauer-, Koordinations- und Kräftigungsworkout sammelst Du Kräfte für den anstehenden Tag. Dabei nutzen wir das eigene Körpergewicht, TRX®, Therabänder und & Co. Egal ob Einsteiger:in oder bereits fortgeschritten - der Kurs ist für jedes Fitnesslevel geeignet.