Intesivtraining

Das Training für besondere Bedürfnisse.

Was ist das Intensivtraining?

Das Intensivtraining ist eine spezielle Trainingszusammenstellung in der wir uns ganz intensiv mit der Verbesserung Deiner gesundheitlichen Verfassung beschäftigen wollen.

 

Hierbei werden wir uns dreimal wöchentlich für 90 Minuten zum gemeinsamen Training treffen - und das ganze sechs Wochen lang.

 

Für wen ist es geeignet?

Meldet sich Dein Rücken vom vielen Sitzen oder Heben im Job? Leidest Du unter Kopfschmerzen und macht Dein hoher Blutdruck Dir zu schaffen?

 

Wenn wir jedem Individuum das richtige Maß an Nahrung und Bewegung zukommen lassen könnten, hätten wir den sichersten Weg zur Gesundheit gefunden. -Hippokrates

 

Auch Du kannst Deine gesundheitlichen Probleme in Angriff nehmen - ich helfe Dir gerne dabei.