Im 1+1 Personal Training trainierst Du mit einer festen Person Deiner Wahl – ob Freund:in, Partner:in, Familie oder Kolleg:in.
Ihr bekommt die volle Aufmerksamkeit und profitiert von einem Training auf 1:1-Niveau, individuell auf Eure gemeinsamen und persönlichen Ziele abgestimmt.
Mit gezielten Trainingsplänen und auf Euch angepassten Einheiten könnt Ihr zusammen an Euren individuellen Schwerpunkten arbeiten – ob persönliche Vorlieben, spezielle Ziele oder Rücksicht auf bestimmte Einschränkungen.
So profitiert Ihr von einem Training das Euch beide motiviert und Euch auf Eurem Weg unterstützt.
Bei Eurem 1+1 Personal Training erwartet Euch eine kompetente Betreuung auf 1:1 -Niveau. Hier soll es NUR um Euch gehen.
Nach einem ausführlichen ersten Anamnesegespräch, einem Kraft- und Flexibilitätscheck und der Messung Eurer Körperzusammensetzung machen wir uns auf den Weg zu Eurem Ziel - ganz egal ob ihr das gleiche Ziel verfolgt oder verschiedene Schwerpunkte setzt.
Das Training beinhaltet die Komponenten Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit und wird genau auf Euch abgestimmt.
Viktoriastraße 88
52066 Aachen